1、对于男性朋友来说想要预防早泄就要先戒酒，同时还应该避免食用那些辛辣刺激的食物。此外男性还应该做到多去吃海鲜、豆制品、鱼虾等，这些都是有助于壮阳填精的，而且还可以增强体质
    2、夫妻双方要多去了解一些性方面的知识，了还应该做到正确的认识性生活。需要进行夫妻双方的性教育，对于偶然出现早泄的患者，女方要多去鼓励，帮助患者树立信心，积极的配合治疗。
    3、男性如果出现了射精的冲动，这个时候可以减慢，而且还可以分散注意力，直到夫妻双方都满意了之后再进行射精，这样就可以非常有效的预防早泄。　
    4、避免手淫也是可以防治早泄的。此外患者还应该多去进行一些适当的文体活动，比如听音乐，锻炼身体等，此外男性朋友还应该调节情操，增强体质，这些都是可以防止早泄的。
    5、患者要处理和协调好人际关系，要注意家庭关系和夫妻关系的保持，要时刻的保持心情的舒畅，这样才可以有一个好的性生活环境。

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     男性在生活中如何预防早泄萧山九龙医院就为大家介绍完了，另外，需要提醒男性朋友的是，预防早泄可以采取上述这五种方法，当然，如果早泄的症状非常严重，或者是出现了并发症的话，建议患者最好是及时去医院检查与治疗，以防止更为严重的后果出现，比如导致男性不育等。>>>萧山九龙医院 在线咨询<<<