怎样预防阳痿_杭州萧山九龙医院_杭州萧山九龙男科医院【官网】杭州萧山九龙男子医院_萧山九龙男科医院

萧山九龙男科

怎样预防阳痿

    阳痿是指男性有勃起功能性的障碍,又称“阳事不举”,表现为有性欲的情况下,阴茎无法勃起或者是可以勃起但是不够坚硬,不能保持性交的足够时间的表现。如果表现为完全不能勃起,则称为完全性阳痿;如果表现为虽能勃起但不具有足够的硬度,则称为不完全性阳痿。很显然,男性如果患有阳痿,影响到的是两性之间的“性”福问题,所以患者应该要足够正视自己的病情,及时治疗。那么作为一个健康男性,平时应该怎样预防阳痿?

1、消除心理因素。正确对待自己的性欲,不要把它看做是见不得光的事情,充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而怀疑自己不行,女方也应该给予丈夫足够的关怀和爱抚,以愉快的心情对待两性生活。

2、养成良好的性习惯。性生活过于频繁也容易导致男性阳痿。男性禁止性生活、戒手淫、避免不洁性交,养成一个良好的性爱习惯。

3、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。应当合理安排工作,积极去锻炼身体,增强体质,注意休息,防止体力脑力透支。

    阳痿是男性性功能下降的一种表现,它直接影响到了男性的自尊心和心理健康,甚至给夫妻间的感情造成伤害。对于正常男性来说,也不必过分担心自己是否有朝一日会患疾,其实它也没有那么的可怕,以平常心去对待,养成良好的生活习惯,过有规律和适度的性生活,一般是不会发生阳痿的。

诚信医疗,从我做起—萧山九龙男科医院