精囊炎是非常常见的男性疾病，严重会影响男性的生育功能。大家要重视这个疾病的出现，及时的去医院治疗。对于精囊炎的预防也是很重要的，下面我们来看看有什么预防方法

1、留意卫生：留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

2、生活细节：有精囊炎的患者更要留意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎轻易发作，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

3、加强锻炼：预防精囊炎，最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

     以上就是来自专家给我们的解答，预防精囊炎要从生活中做起，注意养成良好的生活习惯、注意个人卫生，男性朋友们要多重视精囊炎的出现，了解相关知识，更好的减少对身体造成的伤害。