防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
    自己也要多了解一些男性的知识，预防问题的发生。另外，自己一定要好好地注意自己的卫生。要是自己的身体出了问题，一定要去面对，积极地，好好的治疗。也不要去选择用偏方，偏方也是有危险的，一定要找一个让自己和家人都安心的治疗的医院，萧山医院医生祝您身体健康，万事如意。萧山医院欢迎您的咨询。