前列腺增生怎么预防呢?一起看看前列腺增生的预防有哪些呢?     相关阅读：引起前列腺增生的原因

　　前列腺增生，这是一种如今非常影响着男性健康的一种疾病，对于这种疾病，其实在很多时候，男性朋友们是几乎都感觉不到前列腺增生的存在，但是每当检查的时候，却检查出自己存在着前列腺增生，那么前列腺增生该如何预防呢，让我们一起来看看吧。

　　前列腺增生的预防有：

　　1、避免压迫，前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，是长时间在颠簸路面骑行，这更可能导致前列腺充血，引起前列腺增生。

　　2、男性如果患有生殖系统疾病也是会诱发前列腺增生的，比如男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎等疾病没有及时进行治疗或者是治疗不彻底就会导致炎症蔓延，因而会使得前列腺受到损伤，进而引发前列腺增生，这也是导致前列腺增生发生的重要原因，因此，当男性朋友们存在一些生殖系统疾病，就务必要抓紧去治疗。

　　3、防止性生活过度，中年时期也是性欲要求比较强的时期，但是这些习惯都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果，因此，男性朋友们在任何年纪都需节制性生活，尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。

　　4、适量饮水，不管是不是前列腺增生患者，饮水过少都会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过分充足，应在白天多饮水。