疝气是一种常见的疾病，但是一旦发病就不能自愈，该病的症状也比较多，给患者带来极大的痛苦与不便。那么，日常应该如何预防疝气呢？
预防疝气要做好以下六个方面：
一、要有信心
耐心、精心、细心。经常保持乐观愉悦的心情这对疝气的护养大有裨益。
二、疝气初发应引起足够重视
需加以妥善有效的维护。随着日常行走、活动形成习惯性下坠。一旦卡在环口处，能复位会造成肠坏死。要防微杜渐。
三、坚持适宜、适量、适时的锻炼
增强体质，提高抗病能力。切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动。这对疝气的正常维护是非常不利的。
四、注意饮食调理
宜食温、熟、软。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养易于消化吸收的食物以减少肠胃负担。亦是对疝体减轻压力。
五、防止便秘
保持大便畅是防疝，护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘。排便用力，加大腹压促使疝体下行。这对疝气的正常维护是难以把握的。
六、遵循“三二一”原则
三注意：1、注意保暖和尽量减少二手烟的吸入，以免引发呼吸道感染、咳嗽而导致腹股沟疝；2、注意多吃蔬菜，预防便秘，适当运动，增强体质；3、注意治疗各种生殖病症。
二减少：1、减少剧烈运动；2、减少情绪激动和暴躁，保持心情愉快。
一提早：提早治疗，如发生疝内容物嵌顿，更要及时治疗。
萧山九龙治疗疝气
对于疝气的治疗，萧山九龙医院医生建议采用显微镜下疝气修补术。手术在高倍显微镜下进行，能有效避开腹部敏感部位，准确规避对患者精索、睾丸等其他器官的伤害，先将患者移位器官恢复到正常位置，进而促进患者缺损部位组织的快速自我修复，使疝孔快速闭合，直至回归正常状态。
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