随着直肠息肉出现几率升高，大家对于这种疾病开始关注起来，很严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且，在日常生活当中，也要注意调理方式，合理的进行预防，那么，萧山九龙医院教大家哪些方法可以有效预防直肠息肉。
第一招：保持饮食清淡。直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
第二招：养成良好的生活习惯。预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
第三招：保持乐观的心态。预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
第四招：坚持锻炼身体。预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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萧山九龙医院建议平时大家需要注意保持饮食清淡，坚持进行锻炼身体，而且要注意科学起居饮食，要保持好的生活习惯，保持乐观的心态，并且在日常生活中，也要注意自己的生活事项，坚持有效锻炼身体，并且，也要注意养成好的生活习惯，以免疾病发生。>>>萧山九龙医院 在线咨询<<<
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